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還記得小時候每到端午節，除了會吃粽子之外，最讓小孩子喜歡的就是去看划龍舟了，每每看著那些划槳手奮力的往前滑，掌舵手在保持船行進的方向的同時，還要想辦法加快整艘船的速度，而鼓手則是要注意划槳手的節奏，以鼓聲讓每個人的動作一致，最精采的，當然就是快到終點的時候，奪旗手爬上龍頭，幾乎將身體全都伸出龍舟外，只為了更靠近旗子一點，每次看到這個鏡頭，總是擔心他們會一不小心失足落水，可是每次都證明了只是我杞人憂天，當奪旗手們將旗子摘下來的時候，全場歡聲雷動的賣力呼喊，讓龍舟賽達到了最高潮……

在 這個屬於網球運動的月份，佇立在浪漫的巴黎街頭，你很難不去關注羅蘭加洛球場（Roland Garros Stadium）裡的精采賽事，來自世界各地的頂級網球好手，都將在5月齊聚巴黎，以爭取法國網球公開賽（French Open）的冠軍頭銜。這裡造就了許多球星的誕生，卻也讓許多網球好手無功而返。

法 網是全世界最重要的紅土賽事，也是許多網球好手設定的征服據點，可是礙於場地性質，讓許多實力非凡的網球好手，只要遇到紅土場地就沒輒，像是瑞典名將艾德 伯格（Stefan Edberg）與生涯勇奪14座大滿貫賽事冠軍的山普拉斯（Pete Sampras），儘管他們拿下不少世界冠軍，但是少了法網冠軍的加持，也讓他們風光亮麗的網球生涯，留下了美中不足的遺憾。

在過完母親節、陪老媽媽做完健康瘦身操之後，本週可以開始注意一些重要運動賽事的發展，以及體壇的一些小大事情，順便可以期待下週即將在ROLAND GARROS紅土球場開拍的法國網球公開賽之到來。觀看或關注體壇中運動的大小賽事，絕對讓你的生活精采絕倫。

國人關心的旅美棒球好手王建民和郭泓志，目前兩人仍在不同的場合中為自己的運動事業拚搏奮鬥著。王建民在昨天一場很重要的3A復健賽首度登板先發，投出了自己和洋基球團都很滿意的投球內容，為自己重返大聯盟之路跨出了一大步，希望他能夠快點離開艷陽高照的坦帕灣春訓基地。而「不死的鳳凰」郭泓志雖然無預警地進入傷兵名單，而且似乎歸隊無期，但目前人在亞歷桑納春訓基地的他，已經開始了傳接球的訓練，道奇隊對他仍是有期望，希望他能夠藉此獲得充分的休息。「休息是為了走更長遠的路！」深信，所有球迷都這樣想的....

許多媽媽因為抱小孩或做家事，在長時間用力「抓」或「握」東西的情況下，造成手腕靠拇指的側肌腱產生發炎疼痛的病症，若沒有休息，容易一再復發，也就是所謂的「媽媽手」。物理治療師建議，休息是最基本的作法，因此，就讓我們趁著母親節的同時，來幫媽媽們分攤家事吧！而且，透過幫媽媽做家事，不只能讓媽媽們獲得休息，還能讓我們得到意想不到的運動效果喔！

在我們的刻版印象裡，總覺得「運動」是男人的專長，殊不知當女人開始認真起來的時候，男人也只能甘拜下風！不管是舉重、射箭還是女子壘球，這些運動界的「女中豪傑」們都讓台灣在各領域佔有一席之地。

當然，我們也不能忘記在國際賽場上屢創佳績的撞球，現在，屬於世界女子撞球界頂級賽事的「安麗盃」即將展開，來自世界各地的撞球好手都已齊聚台北京華城，準 備來場你死我活的生死決鬥。她們不只比「球」，更要比「美」，不管是身穿低胸晚禮服的性感妝扮，還是以背心搭配襯衫的帥氣容貌，選手們在球場上的爭奇鬥 豔，絕對是「安麗盃」的可看處之一，輔以氣勢凌人的衝球，婀娜多姿的架杆姿勢，舉手投足之間，皆散發一股致命的吸引力，而眉目之間那特有的眼神，更是足以展現女性的嬌媚與柔情。

今年安麗盃的戰況格外激烈，去年的前八強（林沅君、金佳映、艾莉森費雪、茉莉歐斯純、珍娜李、林筱琦、林潤美、周婕妤）將化身今年的八大種子，分別率領A至 H組的好手，為今年安麗盃揭開序幕，而目前WPBA美國女子職業會排名前三名的選手：凱莉費雪（Kelly Fisher）、凱倫高爾（Karen Corr）與來自中國的潘曉婷，也將現身安麗盃。換句話說，江湖中的箇中高手皆已「準備好了」，這場世界水準的女子撞球大賽，保證精彩，錯過可惜！

2008-09 NBA季後賽（NBA Playoffs 2008-09）在這禮拜熱鬧開打，將持續長達1個多月的激戰，目前已經開始進行第一輪的幾場賽事了，籃球迷們引頸期盼迎接更刺激、更精采的NBA賽事，這是一整年最開心的時刻。而目前由例行賽進行到現在的季後賽，許多狀況都大致底定，不管是運動評論家、運彩迷以及其他的隱性球迷，或是各隊的忠實支持者，心目中對於最後的總冠軍隊伍，都有了既定的對象。接下來要看的，就是是否會如各自的如意算盤走，畢竟是籃球最高殿堂的拚戰，誰能勝出這一件事，沒人說得準的。

「愛地球」這股綠色炫風不僅吹向平民百姓的日常生活，來自世界各地的職業運動聯盟，也開始落實環保概念的實施，例如06年的世界盃足球賽，為了降低溫室氣體的排放量，主辦單位發佈24小時有效的公車票，鼓勵球迷搭乘大眾交通工具前往球賽現場，以減少空氣污染的產生。在全世界擁有眾多粉絲的F1，近年來也開始往高效率、低污染的方向做車型的開發，以降低比賽對地球環境的損害。去年的奧林匹克運動會，北京當局也順勢喊出「綠色奧運」的口號，成果更是有目共睹。上週，美國職籃NBA首次舉行NBA GREEN活動，希望透過NBA球星的魅力，宣導環保運動的落實，許多球星也以身作則的呼籲球迷一起手牽手「愛地球」。

他沒有11枚總冠軍戒指；
他不曾單場得分超過70分；
他不算大三元的製造機；
他沒在高中的時候就被稱為King；
他沒有在職業生涯的前五年就拿到總冠軍；
甚至在整個生涯都被認為是「獨幹」的代表；
更不是史上最會搶籃板、得分、助攻、抄截、蓋火鍋的人…...

不過，他卻是公認史上最偉大的籃球員。

他是Michael Jordan。

2009 年世界一級方程式賽車（Formula one，簡稱F1）的新賽季，於台北時間3/29（日）在澳洲揭開序幕，結果今年新組隊的大黑馬Brawn GP陣中的兩位車手Jenson Button與Ruben Barrichello兩人包辦了一、二名，風光站上頒獎台開香檳；而去年2008年度冠軍車手－「賽車界的Tiger Woods」Lewis Hamilton只拿到了第三名；F1的豪門Ferrari車隊陣中的兩大車手「巴西希望」Flipe Massa和「冰人」Kimmi Raikkonen都因未完賽而積分掛零，結局更令人大感意外。不過，這似乎也說明了新的F1賽季，充滿了許多未知的變數，也因為這個賽季有許多新的規則，為25年來變化最大的一次，加上金融危機的影響導致有車隊退出F1賽事等等，或許今年的F1會有大洗牌的現象也說不一定。

２０年了，從１９９０年成立以來，中華職棒就成為國內棒壇的火車頭，帶領著三級棒球蓬勃發展，即使是甲組社會球隊，也所在多有，看棒球賽，幾乎成為美一個人民心中的主要休閒活動，每到假日，更是吸引了滿坑滿谷的球迷到場加油，從增加洋將數量、增加比賽場次，旅外球星回國、新的球隊加入，每一個活動都為中職帶來更高的人氣！

可惜，接下來的職棒簽賭事件、兩聯盟惡鬥爆發，讓球迷對職棒傷透了心，也讓中職的營運每下愈況，１９９９年首度有球隊因為營運不佳而解散，士氣可說到達最低點。２００１年，中華隊在世界盃的好表現，２００４年再度闖進奧運殿堂，都為中職帶來第二春，只可惜，官方的顢頇，球員的不自愛，又讓一切回到了原點，現在，中華職棒２０歲了，已經是可以對自己負責的成年人了，再也不能夠用「草創」、「共體時艱」來帶過，就讓我們共同來期待開幕戰開打後的職棒２０年吧！

今年比賽將從３／２８（六）開始，由去年的總冠軍統一獅對上「黃衫軍」兄弟象，隔天則由今年選秀最大贏家興農牛出戰擁有眾多中華隊好手的La New熊，那麼，在失去了中信鯨與米迪亞暴龍後，今年的中華職棒又有哪些值得注意的觀戰重點呢？以下讓小編帶各位來看一下。

更多的比賽轉播日期：《請點這》

有些畫面，我們在賽前就可以預知了。只要中華隊贏球，致勝戰將就會變成大英雄，各大媒體開始挖掘球員生涯的感人故事，而球員也成為球迷心中最想嫁的 MR.RIGHT。反之，如果中華隊輸球，敗戰球員只能成為狗熊，成為社會各界撻伐的對象，總教練開始跳出來表示自己願意承擔輸球的責任，新聞媒體開始一 片檢討聲浪，政府官員也開始吶喊：「搶救國球大作戰！」

可是幾個禮拜過去，這些所謂的反省、討論、政策，真正落實的又有幾個？然後眼看下 一個世界性的棒球比賽又要來了，相信球員依然會全力以赴，球迷一樣會賣力支持，然後呢？所有的歷史又將重演，我們台灣的棒球還是沒有進步，這樣歹戲拖棚的 劇情，到底還要演幾遍？有的時候熱愛棒球的心情，時常被這樣的氛圍消磨的所剩無幾，我們只是想要單純的欣賞比賽，然後為自己的國家奮力吶喊，原來是一件那 麼困難的事！

第二屆WBC世界棒球經典賽即將進入尾聲，中華隊兵敗WBC沒關係，就讓我們拿出平常心，平心靜氣的欣賞一場場精采可期的棒球比賽吧！比賽進行到昨日 （3／17），世界6強的名單已紛紛出爐，分別是來自亞洲的兩大強權日本與韓國，來自拉丁美洲的兩大勁旅波多黎各和委內瑞拉，當然還有棒球常勝軍古巴以及 WBC主辦國美國。

由於WBC是美國主辦的世界棒球對抗賽，主辦單位首開先例開放大聯盟的球員回母國效力，因此WBC堪稱目前水準最高、 品質最優、競爭也最為激烈的世界棒球對抗賽，球迷可以在比賽過程中，看到許多大聯盟的明星好手，也可以欣賞到他們神乎其技的專業表現，場場精采的激烈對 決，喜歡棒球運動的球迷朋友，當然不容錯過。

描述武打巨星李小龍師父、一代詠春拳大師的電影《葉問》，在兩岸三地的票房表現相當亮眼，意外地掀起詠春拳法以及其他武術的風潮。裡頭飾演葉問的甄子丹，以精湛熟練的武打動作，打出了武術動作電影的代表之作；而其之前電影《殺破狼》中，也有快速連打的豪邁連擊，拳拳到肉的武打對決，真實感十足又不失美感，處處展現近年來歐美、日本新興的綜合格鬥（Mixed Martial Arts，簡稱MMA）的動作設計。電影《導火線》裡，更將巴西柔術（Brazilian Jujitsu）的威力展現得淋漓盡致，這些動作美學的電影都讓人看得非常過癮，給了觀眾們相當的視覺享受，這其中都是有武術和格鬥的元素在裡頭。

所以，搭著這一波武術運動熱潮，我將介紹何謂「格鬥運動」，讓大家對於這一類在台灣屬於小眾、較為冷門的格鬥運動，有了更多一層的了解與認識。

搭著這一波武術運動熱潮，我特地來到了位在東區光復南路巷弄間的「台北格鬥動運館」，訪問了有深厚武術底子、既有趣又教學認真的邱郁智教練，同時他本人也是武館的負責人。其致力將武術結合運動、健身等方面的元素，不分男女老幼、讓更多人可以更容易接受、接觸並學習格鬥運動。而藉由邱教練與學員一對一的動作示範，並且很詳盡地解說介紹每一個動作，慢慢對於這一類在台灣屬於小眾、較為冷門的格鬥運動，有了多一層的了解與認識。

非常慶幸有此機會來到「台北格鬥動運館」觀摩課程，藉由邱教練精心設計的課程與在課堂上一個個動作的示範，讓我對這些泛稱武術的格鬥運動，除了有更深層的認識之外，更對這些主流媒體較少關注的冷門運動，其在台灣的發展長期以來都靠著這一群帶有熱情和執著的民間人士，默默地付出心力並積極地推廣之精神，感到相當的敬佩。

更在邱教練的幽默對談之中，談到他教學和經營武館的一些心得和stytle，感受到此類運動的迷人之處。也更可以體會到電影《霍元甲》中，霍元甲與田中安野的那一段「籍著與別人切磋，我們可以更認識自己，因為最大的敵人是自己…」的對話哲理。沒錯，人都必須更認識自己、挑戰自己，不斷地求新求進步，武術是，經營事業也是，我的採訪寫稿能力和專業度更是如此...

我是一匹來自北方的狼　走在無垠的曠野中
淒厲的北風吹過　漫漫的黃沙掠過
我只有咬著冷冷的 牙報以兩聲長嘯
不為別的　只為那傳說中美麗的草原

這首歌是齊秦在1985年所發行的「狼的專輯」中的主打歌《狼》，這首歌不但為他帶來了明星般的地位，歌詞當中所描述的幾乎就是他；無巧不巧，在NBA中，也有一位球員有著這樣的寫照，他就是Allen Iverson…

圖：總教練葉志仙
第二屆世界經典棒球賽將在2009年3月5日至23日舉行，中華隊正選28人名單終於在上週公佈，許多球迷心中的中華英雄都已功成身退，正式將棒子交給新一 代的台灣棒球菁英，這組「新」中華隊雖然有點「陌生」，但是卻是世代交替後的新希望，面對未來的國際比賽，還得仰賴這群新生代的投入。

正如中華棒協所言，今年是中華隊近十年來，徵召過程最艱困的一次，先是國內職棒球隊興農牛、La New熊的多位球員，因各自不同的原因婉拒徵召，新生代長打好手羅國輝也有傷在身，擁有大聯盟經驗的曹錦輝又突然「失去聯絡」，最後連備受教練期待的投手 蕭一傑，也因澳洲移訓傷及右手，正式退出選手陣容，目前握在教練團手上的棋子雖然不是最好的，但是套一句總教練葉志仙說的話：「只要有拼勁，還是有機會一 搏！」

在看完上個星期位於鳳凰城的NBA明星賽後，不知道各位觀眾對於結果有什麼想法呢？在比賽過後，我真的有一種「恍然大悟」的感覺，早在明星賽開打前，歐尼爾就頻頻放話說他對Kobe的好感，先是像小媳婦般討好Kobe，而且說自己跟他是史上最佳拍檔，結果對方不領情，還說舊的（歐尼爾）不如新的（拜納）好；結果等明星賽一結束，兩人竟然共同獲得了MVP，彷彿相愛的戀人在分別過後又畫下完美的結局，我說NBA執行長史騰先生，有沒有這麼「羅曼蒂克」的劇情阿？

每當有他們兩個的新聞時，不免又會被媒體大肆報導一番，而且也一定會再拿出「究竟他們是不是史上最佳拍檔？」這樣的老梗來炒作，既然如此，我們也不免俗的來回顧一下，根據我有記憶以來，個人所認為的NBA史上最強五組雙人組合！

NBA明星賽將在美國時間2月15日晚間八點熱鬧展開，眾所囑目的球員名單已於日前公佈，先發名單由世界各地的球迷投票選出，替補球員則是交給教練團決定，今年的「超級吸票機」莫過於「魔獸」Dwight Howard，他不僅以高達3,150,181的票數榮登今年的人氣王，也刷新移動長城姚明在四年前留下的2,558,278票紀錄，更成為NBA史上第一個票數超過300萬關卡的球員。

NBA明星賽「吸票球員」一欄表：

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由左至右：王宇佐、陳迪、楊宗樺、易楚寰、彭賢尹

隨著全世界網球男單中最會打的兩個人－「西班牙蠻牛」納達爾（Rafael Nadal）vs.「瑞士特快車」費德勒（Roger Federer）堪稱世紀最精采的對決落幕之後，世人對於澳網記憶中最為深刻，以及讓全球無數的女性球迷心疼的，應該是費德勒在頒獎儀式上紅著眼框留下男兒淚那一幕吧！當納達爾捧起屬於他終於征服硬地球場的榮耀，將展開其霸業的第一步時，各位千萬別以為2009年第一砲的大滿貫賽事結束後，還必須等到接近夏天時才會有精采的賽事可以期待呢！別擔心別擔心，同樣也是很精采萬分的台維斯盃賽事（Davis Cup），於2/6（五）至2/8（日）接連三天，在台灣本島的台北縣新莊體育館即將展開，寒意稍退的二月份，仍是屬於網球小綠黃球的天啦！

台維斯盃精采賽事，緯來體育台實況轉播，播出時間請看 >TiVo熱門精選>體育‧運動