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《台灣第一等》

高雄【仙后水母好功夫 翻轉倒立吸陽氣/龍虎斑 海鱺 最愛住在林園水溝裡？】 2021.04.04

高雄的林園給大家的印象就是廣大的工業區──跟科幻電影太空城一樣的建築物，不斷冒著煙的煙囪。但是，很少人知道，林園不但有個知名的倒立水母湖，同時也是白蝦跟龍虎石斑魚的重要產區，而且，其實林園工業區的背後是有滿滿的「洋蔥」。林園洋蔥種植的歷史比屏東車城更久遠，林園所生產的洋蔥口感比起車城洋蔥少了辛辣，多了甘甜，甚至還可以直接生吃。所以這次我們就從林園的水母湖開始玩起吧！

《世界第一等》
【台灣】高雄不思議驚奇旅程　2021.04.03

高雄是國際之都，擁有台灣最大的國際港埠，全世界旅客必定造訪的城市之一，它蘊含著各種可能與無限的魅力，更重要的是，在這片土地之下，有著許多臥虎藏龍的人事物，就讓潘君侖帶大家一起進行一趟不思議的驚奇之旅。

免費電影線上看，週週更新，免費時間2021/04/09~2021/04/15

本週精選片單：心靈庇護,劫局,最後期限我愛你,逆光前行,正宗絕代雙驕

天窗首領周子舒為求自由，不惜以生命為代價退出組織，命不久矣之際遇上一心滅世的鬼谷谷主溫客行，兩人因捲入江湖紛爭相識相知，最終成為彼此救贖。一場陰謀，兩個知己，五塊寶藏拼圖，廿載恩怨，千百年江湖夢。

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職業棒球隊 Dreams 的新任團長白承洙（南宮珉），能力卓越，被他帶過的球隊都能脫胎換骨取得優勝，但他接手的球隊公司都是沒人氣的業界窮公司，拿得冠軍後球隊就會被解散，而他這一回收到了排名總是倒數的Dreams新團長邀約…。

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劇情簡介：

楠鄉高中要女籃隊挑戰甲組八強來刺激招生，特別找了曾是國中甲組MVP的羅佩真返鄉打球，以為可以一展身手的羅佩真卻與隊長王瑄處處不合，王不見王，加上南下來移地訓練的甲組強隊新北女高對王瑄的冷嘲熱諷，認為楠鄉想打甲組，不過就是靠一個羅佩真而已，兩人的衝突來到高點。

第一集(新生報到)

楠鄉高中要女籃隊挑戰甲組八強來刺激招生，特別找了曾是國中甲組MVP的羅佩真返鄉打球，以為可以一展身手的羅佩真卻與隊長王瑄處處不合，王不見王，加上南下來移地訓練的甲組強隊新北女高對王瑄的冷嘲熱諷，認為楠鄉想打甲組，不過就是靠一個羅佩真而已，兩人的衝突來到高點。此時，新北女高發生錢包被偷事件，卻找不到兇手，羅佩真意外在廁所發現錢包，疑點重重，同時，王瑄對她的態度也有了轉變。

第二集(MVP的逆襲)

偷錢事件後，楠鄉主任設宴緩和雙方緊張氣氛，沒想到阿侯教練氣勢高傲，現場一來一往顯得尷尬。羅佩真對王瑄反反覆覆的態度，感到不耐，只希望大家能好好打球，面對新北女高的友誼賽，羅佩真邀請大家晚上到橋下球場加練戰術，看在王瑄眼裡，羅佩真總是自以為是，王瑄決定在友誼賽上擺爛，就看羅佩真一個人怎麼突破重圍。

第三集(魔鬼訓練下的舊傷)

首次挑戰甲組賽制的楠鄉女籃，在曾經率領和光男籃贏得三連霸的范姜教練的魔鬼體能訓練下，開始出現抱怨，隨著資格賽日子逼近，羅佩真對於教練只練體能而不准球員碰球，勇敢提出建言，教練斥責球員，體能是所有的根本，沒有通過測驗前，一切免談。面對球員們自以為體能很好，教練安排了以前職業隊的姊姊們與楠鄉對打，自信滿滿的楠鄉兵敗如山倒，佩真的好友阿芸在下半節開場的第一球，扭傷了腳，也揭露了阿芸一直有舊傷的隱憂。

第四集(要隊友還是要贏球)

學校為了補足12人名單，找了田徑隊的三年級生做替補，受傷的阿芸感受到自己的傷勢終究會成為犧牲品，吃止痛藥苦撐練球，羅佩真告狀教練阿芸用藥，讓兩人友誼墜入冰點，此時，教練意外發現新北女高的錢包出現在宿舍，大發雷霆，關閉了球具室，並揚言要趕大家離開宿舍，羅佩真要王瑄去自首卻又糾結少了王瑄控球，根本打不贏比賽，阿芸決定犧牲自己，成就一切。

第五集(共同面對勇敢承擔)

阿芸的離開讓全隊陷入低迷，羅佩真想挽回阿芸反被阿芸數落根本就沒有想讓他上場，只想著贏球，羅佩真決定找教練澄清阿芸不是兇手，王瑄才是，羅佩真袒護王瑄想贏得比賽的想法被教練臭罵一頓，為了贏球，忘了品德和誠實，正當楠鄉女籃分崩離析時，王瑄獨自站上學校頂樓，引來校園一陣嘩然。

第六集(四犯的羅佩真)

歷經偷錢風波後重生的楠鄉女籃，士氣高昂，面對新北女高強悍的球風，教練在資格賽前夕加強了近身的衝撞訓練，拿著防撞墊的佩真想起植物人的妹妹，當年也是這樣受傷的，無法突破心防的佩真在第一場球賽上，遲疑了，失誤失手頻頻，再加上187長人中鋒壓陣，楠鄉陷入苦戰，佩真尤其受不了對手劉佳紋的冷嘲熱諷，被判技術犯規，只差一犯就畢業了，此時，教練決定挺身而出。

第七集(沒有教練的球賽)

教練因為技術犯規被驅逐出場，楠鄉士氣谷底反轉，佩真代替教練職位，坐鎮指揮，楠鄉緊起直追，最後靠著佩真對隊友們的信任，贏得比賽。比賽後，教練安排了露營出遊，阿芸想對佩真告白卻碰壁，佩真帶著愉悅回到家想跟妹妹分享，父親拿出一疊資料質問佩真，范姜教練是不是經常要球員加重體能，是不是還允許阿芸吃止痛藥，是不是你受傷了還要你上場，佩真不相信范姜教練曾經鐵血，操死過球員！

第八集(壓倒小巨蛋的醜聞)

范姜教練受到當年被操死的球員陳毅的媽媽威脅，醜聞漸漸傳開，校方忙於澄清一切，全隊瀰漫在一股低氣壓。在佩真眼裡，曾經深得信任的范姜教練，跟當年掩蓋妹妹受傷事件的陽平教練，成了同路人，兩人在球場上大吵一架，嚇壞球員們。不幸，佩真妹妹意外過世了，噩耗宛如最後一根稻草，壓倒了佩真拼命要打進小巨蛋的夢，茫然的佩真決定離開楠鄉。

第九集(誰才忘恩負義)

楠鄉因為范姜教練離開，練習愈見鬆散，著急的主任和王瑄深怕再這樣下去會無法打入八強，找來曾是男籃教練的阿丁頂替范姜，姜惠氣憤王瑄等人根本就是忘恩負義。育安過世加上范姜教練曾是害死陳毅的兇手，陷入迷惘的佩真參加了東南亞籃球聯盟的訓練選拔，球場上你死我活的肅殺氣息讓佩真有點不習慣，萬萬沒想到，東南亞訓練營的友誼賽竟是對上楠鄉，姜惠主動要求防守佩真，要為母親出口氣。

第十集(全員退出)

女孩們無法接受阿丁用男籃的訓練法來帶領楠鄉，在主任面前槓上阿丁，決定退隊，不幸，想發洩的眾人騎車出遊被抓回警察局，范姜出面領走大家，女孩在派出所門口大聲不滿范姜棄她們不顧，令范姜十分難堪。佩真被檢查出旋轉肌受傷，FABA教練要佩真配合上級指示服藥，就能晉升到日本，讓佩真陷入抉擇，令她訝異的是，原來范姜當年也曾經加入FABA，有過不堪的過去。

第十一集(再次報到的新生)

范姜教練勇敢承認當年犯下的錯誤後，偷偷帶著球隊練習，不料，就在比賽前夕，和光國中校長親上火線，反咬范姜一口，迫使楠鄉校長出面制止范姜的訓練，讓楠鄉的預賽充滿未知。受不了服用禁藥要求的佩真決定離開FABA，只是，面對姜惠的不諒解，佩真真的能順利返隊嗎？

第十二集(真正的籃球)

歷經風波的楠鄉對上三連霸的陽平商工，女孩們眾志成城，不料，開賽不到五分鐘佩真便因為舊傷下場，所幸范姜教練早有對策要應付陽平，只是，楠鄉體力撐不過第三節，陷入苦戰，姜惠與阿芸，一個個退下陣來，佩真苦苦哀求范姜教練讓受傷的她上場，儘管不能進攻，她還能防守，儘管以後有一百場一千場比賽，可是，能和隊友們一起打球，就只有現在了，沒想到，范姜給了佩真一顆藥吃！

熱衷歷史、喜愛老古董的王梧安（李冠毅）頂下原本打工的咖啡店，他希望咖啡店能成為藝文同好的聚集地，沒想到卻被老闆騙走了百萬創業基金，萬念俱灰的他在高中同學張瓊蕙（黃聖雅）的提議下，意外向老管家 廖阿水（龍劭華）承租了大稻埕林家古厝一樓，重啟爐灶經營起「LIM Kafe珈琲館」...

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《台灣第一等》

屏東【大鵬灣巨魚活跳怎上鉤？肥美生魚片滿盤吃到撐！】 2021.03.28

屏東東港的海鮮馳名全台，尤其是東港三寶──黑鮪魚、櫻花蝦、油魚子，更是非吃不可的美味。想要享用便宜又好吃的東港三寶該怎麼辦呢？很簡單只要來一趟華僑市場就能一次滿足。如果還想要更新鮮的「現撈仔」漁貨？沒關係，從東港的大鵬灣搭著漁樂船出發到小琉球海域，跟著高手們一起挑戰釣大魚的極度手感吧！